Эксперт Эдуард Каневский рассуждает о том, что врачи бьют тревогу из-за роста продаж лекарств для снижения веса:

Мы снова попали в ситуацию, когда человек ищет волшебную палочку для решения той или иной проблемы, при этом опять сталкиваясь с тем, что все равно чудес не бывает, а если и какие-то чудеса происходят, то возможны последствия для здоровья. Действительно нужно понимать, что применение медицинских препаратов, связанных с избытком веса,  возможно только по назначению врача.

И если честно, я даже не совсем понимаю, почему медикаменты продаются на маркетплейсах. То есть для меня абсолютно очевидно, что не хватает государственного регулирования продажи таких препаратов. Другими словами, людям нужно прийти осознанно к пониманию, что для поддержания здоровья, нормального уровня жизни, нормального веса тела нужно просто следить за питанием, сбалансированно питаться и давать регулярные физические нагрузки.

Мы не можем жить без физических нагрузок. У нас порядка 600 мышц, и они созданы природой в нашем теле для того, чтобы выполнять определенные функции. Их нужно тренировать. Нам нужно тренировать сердечную мышцу, потому что это в первую очередь мышца, а значит, нужны регулярные физические нагрузки. Нельзя обесценивать биологию, нельзя обесценивать то, что нам дано природой.

Мой посыл абсолютно всем людям: без физических нагрузок похудеть не получится.

Эксперт Эдуард Каневский рассуждает о том, что почти 15% россиян должны вести здоровый образ жизни к 2036 году:

Действительно, мы видим рост популярности здорового образа жизни у российских граждан. То, что больше людей стало вовлекаться в тренировочный процесс, связано с самыми разными факторами. Например, на ситуацию повлияло то, что сейчас очень популярны единоборства. В крупных городах открываются много бойцовских клубов, и они забиты до отказа.

Сказался и тот факт, что в последние годы благодаря интернет-ресурсам продолжала расти доступность информации о том, как именно правильно заниматься. Это дает возможность людям быстрее интегрировать свою жизнь умеренные физические нагрузки.

Кроме того, одним из значимых факторов можно посчитать то, что спортивная экипировка стала гораздо более доступной. Раньше многим для занятий спортом и вообще двигательной активности нужны были либо баснословные деньги на экипировку, либо ее было невозможно купить. Сейчас такой проблемы благодаря наличию маркетплейсов практически не существует.

Однако если говорить о представлении людей о здоровом образе жизни как о комплексном подходе, не ограниченном лишь физической активностью, то его у большинства граждан нет. Плюс не так уж мала доля людей, которые вроде бы начинают вести здоровый образ жизни, но делать что-то постоянно, на регулярной основе, не могут.

Для понимания ситуации: по данным Forbes, одним из самых разбогатевших за 2024 год бизнесменов в стране у нас стал Сергей Студенников, основатель сети магазинов «Красное и белое», где торгуют в основном алкоголем. Этот предприниматель увеличил свой доход более чем вдвое. Так что вряд ли можно сказать, что наш народ уже стал активно вести здоровый образ жизни.

Если даже провести выборку по покупке спортивного оборудования, думаю, что очень высоких результатов мы не увидим. Я также убежден, что эту выборку делали исключительно по крупным городам. Если же взять по стране в целом, то результат будет иным.

Да, допустим, в северокавказском регионе испокон веков занимались борьбой, и в московском регионе тренд на здоровый образ жизни существует давно. Но в сельской местности здоровый образ жизни во многих случаях воспринимается как некое отклонение, а не что-то действительно полезное для людей.

Более того, в силу контактов с большим количеством людей я могу сказать, что у нас в стране в последнее время колоссально выросли продажи самогонных аппаратов. На фоне значительного роста акцизов на алкоголь люди переходят на самогоноварение.

Это – точно не про здоровый образ жизни, а про поиск более дешевых источников спиртного. Так что, вероятно, достигнуть намеченного уровня людей, ведущих здоровый образ жизни, окажется непросто.

Эксперт Эдуард Каневский рассуждает о том, что доля непьющих россиян за последние 20 лет выросла вдвое:

Я бы поставил под сомнение результаты этого исследования – по той простой причине, что в 2023 году самым быстро богатеющим бизнесменом в нашей стране стал (и, похоже, пока сохраняет этот «титул») Сергей Студенников, владелец сети магазинов «Красное и белое» и совладелец сети магазинов «Бристоль». Его прибыль за прошлый год выросла в сравнении с цифрами за позапрошлый год вдвое и составляет уже несколько миллиардов долларов.

Это красноречиво говорят о том, что количество людей, которые покупают алкоголь, растет, и растет достаточно быстро. Возможно, они реже стали употреблять крепкий алкоголь. Но не исключено, что это связано не столько с выработкой новых, более здоровых привычек, сколько с тем, что крепкий алкоголь у нас все сильнее и сильнее дорожает из-за ввода новых акцизов.

Что касается молодого поколения, то допускаю, что в городах наблюдается тенденция к отказу от алкоголя в этой группе населения. Очень много молодых людей стали всерьез заниматься спортом. Но в сельской местности ситуация иная, а за пределам категории молодежи картина, по-моему, сложилась обратная.

Так, могу сказать, что некоторые мои ровесники, давно, как и я, ведущие здоровый образ жизни, к 40 годам начали понемногу употреблять алкоголь. Они, конечно, не начали спиваться, но им стала уже знакома культура пития. В общем, о деградации речи не идет, но пресловутую статистику по сокращению числа употребляющих спиртное они, получается, портят. С учетом всего этого мне сложно поверить в достоверность исследования, о котором пишет газета.

Эксперт Эдуард Каневский рассуждает о том, что продажи алкоголя в РФ сократились на 20% за 10 лет:

Эта новость звучит достаточно странно хотя бы по той простой причине, что основатель и владелец сети магазинов «Красное & Белое», торгующих в первую очередь алкоголем, а потом уже другими продуктами и товарами, Сергей Студенников, в прошлом году увеличил свою прибыль в два раза. Он стал одним из самых быстро богатеющих бизнесменов в России. Хотя бы даже один этот факт противоречит той статистике, которая опубликована в статье.

Возможно, приведенные данные и выводы основываются на каких-то конкретных напитках, сильно подорожавших из-за акцизных сборов. Но с тем, что продажи алкоголя упали, можно поспорить. Они растут, и это видно хотя бы даже по тому количеству магазинов «Красное & Белое» и «Бристоль», которые открываются в жилых домах.

Утверждать, что люди стали меньше покупать алкоголь, неправильно. И у меня большой вопрос, на чем основывается статистика о снижении продаж.

Эксперт Эдуард Каневский рассуждает о том, что продажи «лекарств для похудения» выросли в 4,3 раза:

Лишний вес — это, конечно, очень распространенная проблема для человечества. На самом деле, наверное, даже хорошо, что столько людей хотят похудеть, потому что понимают, что лишний вес — не только эстетическая проблема. Он также приводит к развитию в том числе очень острых состояний, включая гипертоническую болезнь, сахарный диабет 2 типа, инфарктам и инсультам, а также к серьезным проблемам со стороны опорно-двигательного аппарата.

К сожалению, людям с серьезным ожирением, выше второй степени, как правило, не хватает ни силы воли, ни мотивации начинать худеть за счет физических нагрузок и регулирования питания. Поэтому они ищут некую волшебную палочку. Действительно, сейчас появился препарат «Оземпик» и его аналоги, которые не являются напрямую жиросжигателями, но у них есть эффект подавления аппетита. Это воздействие настолько сильное, что люди действительно теряют жировую массу тела. Более того, мой хороший знакомый, которого я давно не видел и который всю жизнь худел, на этом препарате потерял 30 килограммов за один год.

Но мой знакомый, прежде чем применить этот препарат, прошел полноценное обследование и принимает  терапию строго под наблюдением высококвалифицированного врача-эндокринолога. Если же кто-то, насмотревшись рекламы или начитавшись различных историй, попытается приобрести этот препарат для избавления от лишнего веса самостоятельно, он, скорее всего, тоже попадет к врачу, только уже вынужденно. Потому что на фоне приема такого препарата могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Все, что связано с воздействием на нашу центральную нервную, гормональную систему, да и в принципе любые другие системы без контроля врача, чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Эксперт Эдуард Каневский рассуждает о том, что в России хотят ввести профстандарт для нутрициологов:

Введение профстандарта для нутрициологов я считаю очень правильной и нужной мерой, так как, действительно, в этой «профессии» появилось большое количество людей, которые к нутрициологии никакого отношения не имеют.

Убежден, что всеми вопросами, которые касаются диетологии и нутрициологии, должны заниматься специалисты, которые закончили соответствующие факультеты медицинских вузов. Тех, кто просто закончил соответствующие курсы, но не имеет базового образования, нельзя допускать до консультирования людей.

На мой взгляд, подобные курсы имеют право на существование тогда, когда слушатели просто хотят узнать о правильном питании, о своем здоровье. Но не более того.

Поэтому инициатива очень хорошая, я ее поддерживаю и считаю, что нужно как можно скорее принять соответствующий закон и ввести регламент и правила работы данных специалистов.

Эксперт Эдуард Каневский рассуждает о том, что фитнес-сообщество попросило власти РФ включить ряд мероприятий в новые нацпроекты:

Мне не совсем понятно, что это за организация – Национальное фитнес-сообщество. Как такового объединения представителей отрасли не существует. Связано это с тем, что фитнес – бизнес, где каждый является для остальных конкурентом. Да, у нас есть Ассоциация операторов фитнес-индустрии России, которая объединяет все сообщество профессионалов спортивно-оздоровительного бизнеса, но в основном она занимается тем, что помогает решать вопросы, связанные непосредственно с организацией бизнеса и проверок тренеров. В том числе Ассоциация помогает возбуждать уголовные дела на те фитнес-клубы, которые объявляли предоплату, анонсируя свое открытие, собирали деньги и не открывались.

В общем, единого фитнес-сообщества в России нет. Так что, видимо, Национальное фитнес-сообщество, которое для большинства игроков не является авторитетной организацией, просто лоббируют таким образом свои интересы. С точки зрения популяризации здорового образа жизни в этом нет ничего плохого, но мы понимаем, что у коммерческой структуры тут – исключительно меркантильный интерес. Практически наверняка ни один фитнес-клуб, особенно в регионах, вдали от столицы, не будет бесплатно проводить тренировки и мастер-классы – разве что эпизодически, для привлечения клиентов, но точно не на регулярной основе, если клуб не будет получать дотации от государства.

Нужно понимать, что фитнес-индустрия является очень малорентабельным бизнесом: прибыль более или менее проходного клуба не превышает 15-20% годовых, что является по меркам бизнеса несущественным. Это связано напрямую с сезонностью отрасли: практически 5 месяцев в году (новогодние праздники, майские праздники, лето) любой фитнес-клуб работает на 40-60%.

К тому же полноценный фитнес-клуб – это очень дорого: львиная доля оборудования для них закупалась еще до ковида и начала СВО. Сейчас это оборудование стоит баснословных денег, а его обслуживание тоже дорого, так как многие игроки ушли с рынка. Обслуживать же его надо, потому что оборудование ломается, и компании ищут какие-то альтернативы.

Все это неизбежно сказывается на стоимости услуг, которые не соответствуют потоку клиентов в клубе, так что клубы закрываются. Поэтому неудивительно, что некоторые представители отрасли хотят с одной стороны под видом благих намерений сохранить развитие бизнеса, поддержать его, а с другой стороны – просто заработать. Ничего плохого в этих желаниях нет, но есть ощущение, что отклик на предложение о включении в нацпроекты будет неоднозначный. И практически наверняка правительство, если и поддержит это предложение, всю ответственность, включая финансовую, возложит непосредственно на это фитнес-сообщество.

Эксперт Эдуард Каневский рассуждает о том, что фитнес-студии стали самым быстрорастущим форматом в индустрии:

Фитнес-индустрия является одним из самых малорентабельных видов бизнеса. Более или менее успешный фитнес-клуб с хорошей локацией (например, возле бизнес-центра) и адекватной ценовой политикой в год может зарабатывать примерно 15-20% от общего оборота клуба. И это считается хорошим результатом.

Связано это с тем, что, во-первых, это сезонный вид бизнеса – 4 месяца в году, начиная с периода майских праздников, посещаемость фитнес-клубов очень низкая. Кроме того, ввиду роста курса доллара и евро обслуживать и закупать новое импортное оборудование (а оно именно импортное) стало очень дорого, Другими словами, клубы не выдерживают финансовой нагрузки, потому что они еще должны оплатить аренду помещений, должны иметь зарплатный фонд, должны нести налоговое бремя. Поэтому клубы закрываются.

По этой причине и стали появляться мини-студии разного формата: студии по единоборствам, персональные студии и студии по йоге и пилатесу, по другим направлениям. То есть конкретный тренер, который раньше работал в отрасли и набрал некоторую клиентскую базу, может позволить снять помещение и проводить такие тренировки. Либо открыть что-то свое, более глобальное. Но, учитывая все перечисленное, это с высокой вероятностью будет работать сезонно.

И все равно многие владельцы таких бизнесов не справляются, не могут обеспечить полностью финансовые потребности по аренде, зарплате и налогам. Другими словами, чтобы такие студии работали стабильно, они должны быть, во-первых, удачно расположены, во-вторых, иметь адекватную арендную ставку или собственное помещение. А в целом всех этих мелких игроков, как правило, вытесняют крупные сетевые игроки. У них выживаемость выше.

Частным студиям в этой ситуации остается только объединяться в холдинги. Тогда они, вполне вероятно, смогут удержаться на плаву и не закрываться.

Эксперт Эдуард Каневский рассуждает о том, что две трети россиян не ведут здоровый образ жизни:

Во-первых, нужно понимать, что у нас не спортивная страна, и даже не страна физкультурников. И победы, которые одержали наши спортсмены в Токио, не являются мотивацией регулярно заниматься спортом. Здесь одной из основных причин является низкий уровень жизни, а также непонимание людей, зачем нужен здоровый образ жизни.

При этом многие респонденты, которые сказали, что увлечение ЗОЖ является достаточно дорогим удовольствием, сильно ошибаются. Ведь для того, чтобы вести правильный образ жизни, как раз много денег не нужно. Нет ничего проще утренних и вечерних пробежек, правильных блюд. Весь как раз вредные привычки обходятся гораздо дороже, чем полезные. Поэтому основные причины в ментальности, в неосознании, зачем это нужно. Ну и, повторюсь, на увлечении вредными привычками сказывается низкий уровень жизни людей.

Эксперт Эдуард Каневскийрассуждает о том, что доля ведущих здоровый образ жизни россиян уменьшилась в пандемию:

В 2020 году, в период, когда практически вся страна была в режиме локдауна, люди оказались в ситуации постоянного нахождения в домашних условиях и наличия большого количества свободного времени, поэтому, резкое повышение интереса людей к домашним тренировка, как некого хобби, был вполне логично.

Я помню момент, когда зашел в один из спортивных магазинов, где в отделе «Фитнес» раскупили абсолютно все оборудование, от ковриков и гантелей до фитнес-резинок.

В этом году локдауна нет, фитнес-клубы работают в штатном режиме, можно спокойно гулять в парках, кататься на велосипедах и так далее.

При этом количество людей, которые суммарно занимаются фитнесом и ведут ЗОЖ, значительно уменьшилось просто потому, что в прошлом году тренироваться дома и вести здоровый образ жизни из-за большого количества свободного времени было новым трендом. В этом году регулярно тренируются те, кто занимается годами, а те, кто временно увлекся, конечно же, снова перестали заниматься вообще.