Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) провел исследование «Жизнь в стрессе: масштаб проблемы и пути решения». Оно показало, что за последние девять лет существенно выросли показатели стрессоустойчивости россиян.
Если в 2010 году доля респондентов, утверждающих, что стрессовые ситуации в их жизни практически никогда не случаются или случаются редко, составляла 29%, то в 2019 году показатель вырос до 40%. С 52% до 35% сократилось число тех, кто иногда сталкивается с неприятностями и стрессами.
С другой стороны, выросло — хотя и незначительно — число опрошенных, испытывающих стресс часто или постоянно: с 15% в 2010 году до 17% в 2019 году и с 3% до 8% соответственно.
Более половины опрошенных, 58%, в стрессовой ситуации обращаютсяза помощью, 42% предпочитают искать выход самостоятельно, без чьей-либо помощи.
Самыми распространенными методиками преодоления стресса оказались самоуспокоение и позитивные мысли, анализ ситуации (по 9%), прием успокоительных средств (7%), занятия спортом или пробежка, смена обстановки (по 6%), употребление алкоголя, общение с семьей, работа (по 5%), внеплановый выходной, прогулка, встреча с друзьями или чтение (по 4%).
При этом своему другу, попавшему в стрессовую ситуацию, респонденты чаще рекомендовали бы проанализировать ситуацию и сделать выводы (10%), встретиться и поговорить с близкими (9%), успокоиться, обратиться за поддержкой и советом к друзьям, сменить обстановку (по 6%), выговориться, постараться не обращать внимания на проблемы, заняться спортом (по 5%).
За профессиональной помощью при стрессах никогда не обращались 88% участников исследования. 2% побывали у специалиста в последние полгода, еще 10% — ранее, чем в последние шесть месяцев.
Инициативный всероссийский опрос «ВЦИОМ-Спутник» проводился 6 октября среди 1600 россиян в возрасте от 18 лет методом телефонного интервью. Для данной выборки максимальный размер ошибки с вероятностью 95% не превышает 2,5%.
Как сообщал ранее «Давыдов.Индекс», опрос «Левада-центра» показал: главной проблемой респонденты считают рост цен (59%). Еще 24% респондентов отметили кризисные явления в экономике, спад производства в промышленности и сельском хозяйстве. 18% участников исследования опасаются наплыва мигрантов, причем годом ранее показатель составлял лишь 10%.