Федеральная служба государственной статистики подсчитала, сколько россиян ведут здоровый образ жизни. Результаты исследования публикует РБК.
Опрос проводился в августе 2019 года в 60 тысячах домохозяйств среди всех членов домохозяйств. В нем приняли участие более 131 тысячи человек, из них 56% — женщины и 44% — мужчины.
Под здоровым образом жизни в интересах исследования понимается совокупность пяти факторов: отсутствие курения, потребление овощей и фруктов ежедневно в количестве не менее 400 г, адекватная физическая активность (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю), нормальное потребление соли (не выше 5 г в сутки), Употребление алкоголя не более 168 г чистого спирта в неделю для мужчин и не более 84 г для женщин.
Как оказалось, 12% населения России ведут здоровый образ жизни. Больше всего таких в Ингушетии (48,8%), Крыму (29,2%) и Адыгее (28,8%). В пятерку лидеров также вошли Чувашия (24,7%) и Воронежская область (24,2%). В Москве проживают порядка 8,8% приверженцев ЗОЖ, в Санкт-Петербурге — 6,8%.
Аутсайдерами оказались Чукотский автономный округ (0,4%), Тува (1,1%), Ненецкий автономный округ (2,1%), Хабаровский край (2,2%) и Забайкальский край (3,3%).
Как сообщал ранее «Давыдов.Индекс», в сентябре Дагестан, Чечня и Кабардино-Балкария стали лидерами рейтинга российских регионов по степени приверженности местного населения принципам здорового образа жизни. Аутсайдерами рейтинга оказался Дальний Восток: на последнем месте — Камчатский край, на предпоследнем – Еврейская автономная область, третье место с конца заняла Магаданская область.
В августе был обновлен проект «Стратегии формирования здорового образа жизни до 2025 года», который в рамках национального проекта «Демография» готовило Министерство здравоохранения России. В документе изменено определение «здорового образа жизни». Здоровым назван образ жизни, направленный «на предупреждение возникновения и развития неинфекционных заболеваний и характеризующийся исключением или сокращением действия поведенческих факторов риска, к числу которых относятся употребление табака, вредное потребление алкоголя, нерациональное питание, отсутствие физической активности, а также неадаптивное преодоление стрессов».
Эксперт Мария Бурлуцкая считает, что исследование, проведенное Росстатом, и включенные в него показатели очень актуальные и современные:
В последние годы социологи в разных исследованиях фиксируют рост интереса к здоровью, здоровому питанию, активность в занятиях спортом, снижение потребления алкоголя и курения. Две группы, максимально приверженные здоровому образу жизни — молодые специалисты, жители мегаполисов, у которых уже нет того стремления к карьерным вершинам и работоголизма, как у предшествующих поколений, а есть модное (в хорошем смысле) стремление заниматься собой. Вторая группа — новые пенсионеры (тоже по большей части городские), которые активны, занимаются собой и у них достаточно для этого и времени, и ресурсов.